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小吃杂粮配方,让你的味蕾尽情享受

来源:www.xiaosongshu888.com 时间:2024-06-10 13:58:01 作者:独家配方网 浏览: [手机版]

  随着人们生活水平的高,饮食也越来越重视营养和健康,杂粮逐渐成了人们餐桌上的新宠独~家~配~方~网。而小吃作饮食文化中不可或缺的一部分,也开始加入了杂粮的元素,让食客们在品尝美食的同时,也能够摄入更多的营养成分。本文将大家介绍几种小吃杂粮配方,让你的味蕾尽情享受。

小吃杂粮配方,让你的味蕾尽情享受(1)

糯米藕夹

  材料:糯米粉200克、藕300克、猪肉末100克、香菇末50克、葱姜末适量、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、抽适量。

  制作步骤:

1.将糯米粉加入适量的水,搅拌匀成糯米团独家配方网

2.将藕洗净去皮,切成薄片,用开水焯烫至软。

3.将猪肉末、香菇末、葱姜末、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、抽混合搅拌匀成馅料。

4.将糯米团搓成小球,压成薄饼,包入馅料,再用藕片夹住,上蒸锅蒸10分钟即可。

小吃杂粮配方,让你的味蕾尽情享受(2)

麻辣杂粮糊

  材料:糯米粉50克、玉米面50克、绿豆粉50克、豆腐皮50克、豆腐干50克、豆芽100克、耳50克、胡萝卜50克、芹菜50克、香菜适量、辣椒油、酱油、盐、鸡精、葱姜末适量FjL

  制作步骤:

1.将豆腐皮、豆腐干、耳、胡萝卜、芹菜切成丝,豆芽洗净备用。

2.将糯米粉、玉米面、绿豆粉加入适量水,搅拌匀成

  3.将糊物倒入锅中,加入适量水,煮至浓稠。

  4.加入豆腐皮、豆腐干、耳、胡萝卜、芹菜、豆芽煮至熟,加入盐、鸡精、葱姜末、辣椒油、酱油味,撒上香菜即可食用www.xiaosongshu888.com

薯糯米球

  材料:糯米粉200克、薯150克、红豆沙100克、白糖适量、椰蓉适量。

  制作步骤:

  1.将薯蒸熟,捣成泥

  2.将糯米粉加入适量水,搅拌匀成糯米团。

  3.将糯米团搓成小球,压成薄饼,包入红豆沙和薯泥,搓成球来源www.xiaosongshu888.com

4.将糯米球放入开水中煮至浮起,捞出放入冷水中冷却。

  5.将糯米球沾上白糖和椰蓉即可食用。

  以上三种小吃杂粮配方,无论是口感还是营养价值都非常不错。在制作过程中,可以根据自的口味加入适量的料和配菜,让小吃更加美味可口www.xiaosongshu888.com独家配方网。希望大家在享受美食的同时,也能够更加注重健康饮食,让身体更加健康。

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