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素鸡豆腐卷的制作原料配方

来源:www.xiaosongshu888.com 时间:2024-05-22 17:17:52 作者:独家配方网 浏览: [手机版]

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素鸡豆腐卷的制作原料配方(1)

  素食已经成为现人们追求健康、环保的生活方式之一独家配方网。素食不仅可以满足人们的口腹之欲,还可以保证身体健康。素食料理的种类繁多,其中素鸡豆腐卷是一道美味又健康的素食料理。下面来介绍一下素鸡豆腐卷的制作原料配方DjM

主料:

  

豆腐:一块(约500克)

素鸡:200克

素鸡豆腐卷的制作原料配方(1)

  黄瓜:一根

  胡萝卜:一根

  紫菜:适量

  香菜:适量

辅料:

盐:适量

  油:适量

白胡椒粉:适量

淀粉:适量

橄榄油:适量

  

制作步骤:

豆腐放入开水中焯一下,捞出后用厨房纸巾吸水分,切成条状。

  将素鸡切成细丝,用盐、油、白胡椒粉、淀粉腌制10分

  黄瓜、胡萝卜切成细丝,香菜切碎来自www.xiaosongshu888.com

将豆腐条放入平底锅中,用小火煎至两面金黄色。

  出豆腐条,放入素鸡丝,用橄榄油煸炒至熟。

  将煮熟的紫菜铺在豆腐条上,放上黄瓜、胡萝卜丝和香菜www.xiaosongshu888.com独家配方网

  将豆腐条卷来,用牙签固定。

最后将卷好的素鸡豆腐卷放入蒸锅中蒸5分即可。

  

  素鸡豆腐卷是一道色香味俱佳的素食料理,不仅口感丰富,而且富营养,尤其适合素食主者食用独+家+配+方+网。大家可以根据自己的口味和喜好,添加或减少一些食材,制作出自己喜欢的素鸡豆腐卷。

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